1986年，在布鲁克林帕克坡住着伯克曼一家，在这个由丈夫伯纳德(杰夫·丹尼尔斯饰)、妻子琼(劳拉·琳妮饰)、大儿子沃尔特(杰西·艾森伯格饰)和小儿子弗兰克(欧文·克莱恩饰)组建的四口之家里，正孕育着一场家庭危机。在影片开头的一幕里，一家人正在打网球，伯纳德带有情绪的大力扣杀让妻子应接不暇，最后不欢而散。看来两人婚姻的破裂，已经近在咫尺……